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Personal Trainer 1:1

Vuoi finalmente vedere il tuo corpo cambiare, anche se finora hai solo sprecato tempo, soldi e fatica?

Scegli un percorso di allenamento costruito su di te, in uno studio privato a Cantù, dove sei seguito davvero, non sei uno dei tanti.

Se passi gran parte della giornata seduto, tra lavoro, riunioni e auto…

Se la sera ti senti stanco, rigido, con quella schiena che ti ricorda costantemente che “qualcosa non va”…

Se quando ti guardi allo specchio vedi una persona che non riconosci più…

E se hai già provato ad allenarti, ma ogni tentativo si è trasformato in frustrazione…

Non c’è nulla di sbagliato in te.

PERCHÉ NON HA FUNZIONATO

Se il risultato è sempre lo stesso

Il problema non sei tu. È il metodo.

-> Palestre affollate dove sei invisibile.
-> Schede copia-incolla uguali per tutti.
-> Personal trainer che ti seguono cinque minuti e poi spariscono.
Inizi motivato, non vedi risultati, molli.

Non fallisci per mancanza di volontà. Fallisci perché quei sistemi sono pensati per tuttim non per chi lavora molto, ha poco tempo e vuole risultati veri.

Allenarsi nel caos, senza una guida costante, porta sempre allo stesso punto: frustrazione e abbandono.

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Il punto è che ti sei sempre allenato in contesti che non erano adatti alla tua vita, al tuo corpo e a quello che stavi davvero cercando.

Molte persone arrivano qui dopo anni di tentativi: palestre affollate, schede generiche, personal trainer poco presenti, programmi online seguiti per qualche settimana e poi abbandonati.

La verità

Allenarsi non dovrebbe farti sentire inadeguato

Dovrebbe farti stare meglio nel tuo corpo.
Se sei stanco di programmi uguali per tutti, di ambienti caotici e di sentirti un numero, sei nel posto giusto.

Nel mio studio a Cantù ogni percorso è costruito su misura, partendo da chi sei oggi e da dove vuoi arrivare.

Niente schede standard, ma un metodo chiaro e sostenibile che funziona nel tempo.

Perchè si, esiste un altro modo di allenarti.
Un percorso pensato per chi vuole risultati veri, seguito da qualcuno che si prende cura del tuo progresso, non solo del tuo abbonamento.

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Allenarsi non dovrebbe farti sentire inadeguato.
Dovrebbe aiutarti a sentirti meglio nel tuo corpo.

Se sei stanco di programmi uguali per tutti, sei nel posto giusto.

Allenarti dovrebbe portare risultati, non frustrazione.

Nel mio studio a Cantù ogni percorso è costruito su misura, partendo da chi sei oggi e da dove vuoi arrivare.


Niente schede standard, ma un metodo chiaro e sostenibile che funziona nel tempo.

Scegli il percorso più adatto a te. L’obiettivo è uno solo: il tuo.

Affidati a una guida che ti accompagna a muoverti meglio, vederti diverso allo specchio e ritrovare continuità, in un ambiente sereno e controllato, con un massimo di 5 persone alla volta.
Niente attese infinite ai macchinari, niente caos: solo allenamento fatto bene

Una soluzione cucita su misura

Scopri il metodo che fa la differenza tra allenarti a vuoto e vedere finalmente risultati

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in presenza nel mio studio a Cantù

Coaching one to one

Le sedute nel mio studio sono costruite su di te, con attenzione alla tecnica e a come ti muovi.

Lavoriamo insieme per migliorare i tuoi movimenti e capire cosa funziona davvero per il tuo corpo.

Ti guiderò attraverso l'allenamento con il mio metodo basato su logica e scienza per aiutarti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.

Periodicamente, effettueremo dei check- up per valutare i progressi raggiunti.

Utilizzeremo misurazioni di circonferenze e analisi della composizione corporea per monitorare la tua condizione fisica e comprendere i miglioramenti ottenuti.

Questi check ci aiutano a prendere le giuste decisioni sul percorso futuro da seguire, adattando il programma di allenamento in base ai tuoi risultati.

il percorso one to one

Come funziona?

Ti ascolto

Primo incontro per conoscerci meglio, studiare i tuoi obiettivi e verificare il tuo livello di partenza.

Allenamenti

Ti alleni con me, non "vicino a me". Correggo ogni movimento, adatto gli esercizi a come rispondi, ti spiego il perché di quello che facciamo.

Check up

Analisi dell'avanzamento del tuo percorso con check up periodici per cambi scheda, alimentazione e anamnesi.

Settimana dopo settimana, inizi a vedere quello che cercavi da tempo: un corpo che risponde, uno specchio che ti restituisce qualcuno che riconosci. Qualcuno che ti piace.

Affidati a una guida che ti accompagna a muoverti meglio, vederti diverso allo specchio e ritrovare continuità, in un ambiente sereno e controllato, con un massimo di 5 persone alla volta.

Il tuo allenamento merita un ambiente all'altezza.

Studio privato, sempre pulito e ordinato

Lo studio è attrezzato con tutto quello che serve: panche, bilancieri, manubri, macchinari, tutto nuovo, tutto sempre in ordine.

Non trovi attese infinite agli attrezzi, non la solita confusione delle palestre. In studio semplicemente entri, ti alleni, ti concentri su quello che devi fare.

Qui dentro ci sono al massimo 5 persone alla volta. Perché seguire qualcuno davvero richiede attenzione e l'attenzione non si divide.

online

Coaching a distanza

Sono tanti i miei allievi che trovano benefici costanti allenandosi online. Da più di 2 anni seguo da remoto persone che vogliono rimettersi in forma da tutta Italia.

Gli allenamenti che tengo online live con persone singole o gruppi di persone sono frutto di anni di allenamenti online.

Per me gli allenamenti da remoto, come a quelli in palestra, sono il frutto di un metodo di lavoro che mi ha permesso di seguire i miei allievi anche durante i loro spostamenti o quando non avevano il tempo di presentarsi fisicamente in studio.

Con esperienza negli anni ho saputo, per le specifiche esigenze e tipologie di allenamento, creare dei programmi efficaci che permettessero ai miei allievi di allenarsi anche senza la mia presenza.

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il percorso online

Come funziona?

Anamnesi e Primo incontro

Durante la nostra prima video chiamata conoscitiva, ci immergeremo nel tuo percorso di salute e fitness. Discuteremo delle tue sfide, obiettivi e qualsiasi necessità specifica che possa influenzare il tuo programma di allenamento. Ti guiderò attraverso il processo di prendere le misure necessarie per tracciare il tuo progresso in modo accurato e dettagliato. Inoltre, stabiliremo un monitoraggio costante del peso per garantire che tu stia avanzando verso i tuoi obiettivi in modo efficace.

Programma d'Allenamento e Chiamata Esplicativa

Dopo aver acquisito una comprensione completa delle tue esigenze e del tuo livello di fitness attuale, lavoreremo insieme per creare un programma d'allenamento personalizzato su misura per te. Ti invierò il programma dettagliato e successivamente ci incontreremo in una chiamata esplicativa. Durante questa chiamata, ti guiderò attraverso ogni aspetto del tuo programma di allenamento, spiegando il motivo dietro ogni esercizio e come contestualizzarlo per massimizzare i tuoi risultati.

Monitoraggio e Correzione delle Esecuzioni

Comprendo l'importanza di una corretta esecuzione degli esercizi per ottenere i migliori risultati senza rischiare infortuni. Pertanto, ti supporterò con un monitoraggio continuo del tuo progresso. Periodicamente, mi invierai video delle tue esecuzioni degli esercizi e ti fornirò un feedback tempestivo attraverso video tutorial personalizzati. Questi tutorial ti guideranno passo dopo passo su come correggere eventuali esecuzioni improprie che potrebbero compromettere il tuo percorso di allenamento.
Clienti seguiti
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Programmi
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Leggi i risultati dei miei clienti

Scopri come Momo ha raggiunto il fisico desiderato

Quando Momo è entrato in palestra, era a pezzi e demoralizzato per le varie delusioni ottenute con diversi tipi di allenamenti e schede.

Oggi ha -20 kg e + fiducia, forza, tecnica.
Questa non è magia. È costanza.

Con la sua determinazione e la mia guida, ogni giorno siamo andati un passo più avanti.

Questo percorso è per te se:

  • Vuoi vedere risultati veri, non solo “muoverti un po’”
  • Cerchi qualcuno che ti segua davvero, sessione dopo sessione
  • Sei disposto a impegnarti con costanza
  • Vuoi un ambiente serio, pulito, senza caos
  • Hai già provato palestre o PT e non ha funzionato

Non è per te se:

  • Cerchi il prezzo più basso
  • Vuoi fare da solo con una scheda generica
  • Non sei pronto a cambiare approccio
  • Ti aspetti risultati senza impegno
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Mi presento

Mi chiamo Davide, lavoro con persone che vogliono stare meglio nel proprio corpo, senza seguire vie facile e veloci che portano solo al fallimento.

Nel mio studio seguo direttamente ogni persona, in un ambiente tranquillo, senza confusione e senza sentirsi uno dei tanti.

Il percorso parte sempre da una domanda semplice: come vuoi sentirti nel tuo corpo tra qualche mese?

Il primo passo? Una chiacchierata

Se sei arrivato fin qui, probabilmente qualcosa ti ha risuonato.

Non ti chiedo di decidere adesso.

Ti chiedo solo di fare una cosa: prenotare una chiamata gratuita con me.

Nessuna vendita. Nessuna pressione.

Solo una conversazione per capire dove sei, dove vuoi arrivare, e se questo percorso ha senso per te.

Se sì, iniziamo. Se no, almeno avrai le idee più chiare. Compila il modulo qui sotto per fissare una consulenza conoscitiva con me













    Davide Fitness Studio di Inglisa Davide – Via Filippo Rienti, 15 Cantù

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    Cambia il tuo corpo, cambia la tua vita

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